痔疮是临床高发的肛肠疾病，成年人中发病率数字濒临50%，无论年纪大小，无论男女老少，都有可能发病。俗话说“十人九痔”。

不想痔疮，这五件事要坚持做

痔疮患者有四种显著症状

1.大便出血：大便解时或大便解后，出血不会结束，时常呈现鲜红，甚至大批出血，鲜血喷到马桶上。食物辣，便秘、酗酒、拿重物流血的情形越来越严峻。

痔疮患者增添的最大起因是不良的生活习惯。这些不良的生涯习惯经常被人们疏忽。有些人有不良的排便习惯，长时光坐着工作，少活动，使劲搬运重物，经常饮酒，爱好吃辣的食物。因而，为了预防痔疮，必需保持以下五点。

4、留神怀孕健康治理。

4.肛门痛苦悲伤：严峻的痔疮常常合并血栓构成、监禁、沾染等,满堂红心水论坛，引起显明的疼痛。内痔或混杂痔肃清上图顿和血栓性外痔时，患者疼痛重大，如坐针毡，举动不便。

2.肛门肿块脱落：跟着痔疮病情的加重，患者还会出现解脱肛门肿块的症状。腹泻后，或者站立、蹲伏时，假如肛门涌现脱离肿块的症状，初期可以自行收回肛门，后期必须用手将纳偿还肛门，甚至肿块长期贴在肛门外，回到纳或回到纳后即时逃离

常常加入各种体育运动，能够增强机体的抗病才能，减少疾病产生的可能性，对痔疮也有必定的防备作用。由于体育活动有助于加快血液轮回，改良盆腔充血，增进胃肠蠕动，避免便秘结。另一方面，可以有意识地向上压缩肛门，迟早各锤炼一次，每次30次，肛门括约肌。常常应用特安坦可以改善痔疮静脉回流，对痔疮预防和自我医治有一定作用。

女性怀孕后腹压可能会进步。特殊是怀孕后期，下腔静脉受到越来越大的子宫压迫，直接影响痔疮静脉回流，容易诱发痔疮。另外，因为怀孕期间活动量绝对较少，胃肠功效削弱，粪便停留在长江，粪便水分接收，大便干燥，不排出，诱发痔疮。因此，怀孕期间要恰当增长活动，避免长时间站破，避免长时间坐着，注意大便通畅，每次大便后用温水熏洗肛门部位，改善肛门部位的血液循环。

定期排便，健康人的工作场合通常不排泄物。从清晨开端发生的竖立反射、早餐引起的胃、结肠反射、结肠产生强盛的“团体蠕动”，将排泄物推入职场，积聚一定量的直肠内排泄物，便会发生大便。因此，最好养成天天早上按期排便的习惯。这对预防痔疮的发生有着十分主要的作用。戒掉坏习惯：有马桶的时候不要憋大便。因为长期忍受大便会克制生理反射，引起习惯性便秘。排便时蹲的时间太长、看报纸或适度用力都是不好的排便习惯，须要改正。

肛门，直肠，乙状结肠是贮存和排泄排泄物的处所。粪便中含有良多细菌，肛门周围轻易被这种细菌传染，诱发肛门四周的腺体、皮脂腺感染，引起脓疮、脓肿。女性的品质与肛门相邻，阴道分泌物多，会刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，要时刻保持肛门干净，每次大便都要用温水荡涤肛门，或者用热水熏洗肛门,【民族团结进步活动月】民族饰品展魅力 巧手制做进社，改善肛门部位的血液循环，经常换内裤，有预防痔疮的作用。

3、养成良好的排便习惯

1、保持肛门周围干净。

5、加强运动，多做“肛门收缩”动作

2、阔别辣椒、大蒜、葱、芥末

3.肛门不适：痔疮患者在肛门觉得湿润不清洁，瘙痒异样。因为痔疮核粘膜外脱、流弊导致肛门分泌物增多，刺激周围皮肤，导致肛门不适、湿气不洁、肛门瘙痒。

日常饮食要防止过于精巧，多吃蔬菜、瓜果、豆类等维生素跟纤维素较多的杂粮，多喝水，坚持大便顺畅。少吃辣椒、大蒜、大葱、芥末等辛辣刺激性食品。